Mandira Bedi Won't Stop Till She Perfects the Handstand news in Hindi/English

Mandira Bedi Won't Stop Till She Perfects the Handstand

Mandira Bedi in the 22-second video is seen accomplishing the exercise with some effort. Impressively, she barely touches the wall as she sets out to hit a flawless inverted vertical pose

⏬Your file is ready click here ⏬

⏩⏩⏩Download Links⏪⏪⏪

When it comes to fitness, few actresses in Bollywood go about it with as much diligence as Mandira Bedi does.

The actress, who loves posting videos and snapshots of her workout sessions, gave a sneak peek of how she singlemindedly sets about doing her exercises till she masters them. In her new video, she is seen working at pulling off the perfect handstand.

"Attempt number 12, today" she announces before getting on with the handstand regime.

In the particular attempt that she has filmed and posted on social media, Mandira does an impressive enough job with the handstand, balanced against the wall. In the 22-second video, she is seen accomplishing the exercise with some effort. Impressively, she barely touches the wall as she sets out to a flawless inverted vertical pose.

Mandira Bedi Won't Stop Till She Perfects the Handstand
Mandira Bedi in the 22-second video is seen accomplishing the exercise with some effort. Impressively, she barely touches the wall as she sets out to hit a flawless inverted vertical pose.
IANS

Updated: April 20, 2020, 1:41 PM IST
Mandira Bedi Won't Stop Till She Perfects the Handstandcredits - Mandira Bedi instagram

When it comes to fitness, few actresses in Bollywood go about it with as much diligence as Mandira Bedi does.

The actress, who loves posting videos and snapshots of her workout sessions, gave a sneak peek of how she singlemindedly sets about doing her exercises till she masters them. In her new video, she is seen working at pulling off the perfect handstand.


"Attempt number 12, today" she announces before getting on with the handstand regime.

In the particular attempt that she has filmed and posted on social media, Mandira does an impressive enough job with the handstand, balanced against the wall. In the 22-second video, she is seen accomplishing the exercise with some effort. Impressively, she barely touches the wall as she sets out to hit a flawless inverted vertical pose.



Well, there still are the rough edges and Mandira, describing the experience says she is still a "work in progress".

"Against the wall: Has happened again and again. But off the wall, never. Will get there, I know. I'm a work in progress," wrote @mandybedi as caption of the video.

With the COVID-19 lockdown on, we are sure she will get a lot of time to perfect the handstand workout regime up to her satisfaction.

The video had garnered around 4k views around the time of publishing.


                      In hindi ⏬
मंदिरा बेदी तब तक नहीं रुकेंगी जब तक वह हैंडस्टैंड को परफेक्ट नहीं कर देतीं
22 सेकंड के वीडियो में मंदिरा बेदी कुछ प्रयास के साथ अभ्यास पूरा करती हुई नजर आ रही हैं। प्रभावशाली रूप से, वह मुश्किल से दीवार को छूती है क्योंकि वह एक निर्दोष उल्टे खड़ी मुद्रा को मारने के लिए बाहर निकलती है



जब फिटनेस की बात आती है, तो बॉलीवुड में कुछ अभिनेत्रियां इसके बारे में उतनी ही मेहनत करती हैं जितनी मंदिरा बेदी करती हैं।



अभिनेत्री, जो अपने कसरत सत्रों के वीडियो और स्नैपशॉट पोस्ट करना पसंद करती है, ने चुपके से बताया कि कैसे वह एकल अभ्यास से अपने अभ्यास करने के बारे में सेट करती है जब तक कि वह उन्हें महारत हासिल नहीं कर लेती। अपने नए वीडियो में वह परफेक्ट हैंडस्टैंड को खींचते हुए काम करती हुई नजर आ रही हैं।



"नंबर 12 का प्रयास करें, आज" वह हैंडस्टैंड शासन के साथ होने से पहले घोषणा करता है।



सोशल मीडिया पर उनके द्वारा फिल्माए और पोस्ट किए गए विशेष प्रयास में, मंदिरा दीवार के खिलाफ संतुलित, हस्तनिर्मित के साथ एक प्रभावशाली पर्याप्त काम करती है। 22 सेकंड के वीडियो में, वह कुछ प्रयास के साथ व्यायाम पूरा करती हुई दिखाई देती है। प्रभावशाली रूप से, वह बमुश्किल दीवार को छूती है क्योंकि वह एक निर्दोष उल्टे खड़ी मुद्रा में सेट होती है।



मंदिरा बेदी तब तक नहीं रुकेंगी जब तक वह हैंडस्टैंड को परफेक्ट नहीं कर देतीं

22 सेकंड के वीडियो में मंदिरा बेदी कुछ प्रयास के साथ अभ्यास पूरा करती हुई नजर आ रही हैं। प्रभावशाली रूप से, वह मुश्किल से दीवार को छूती है क्योंकि वह एक निर्दोष उल्टे खड़ी मुद्रा को मारने के लिए बाहर निकलती है।

आईएएनएस



Updated: 20 अप्रैल, 2020, 1:41 PM IST

मंदिरा बेदी तब तक नहीं रुकेंगी जब तक कि वे हैंडस्टैंडकिट्स को पूरा नहीं कर देतीं - मंदिरा बेदी इंस्टाग्राम



जब फिटनेस की बात आती है, तो बॉलीवुड में कुछ अभिनेत्रियां इसके बारे में उतनी ही मेहनत करती हैं जितनी मंदिरा बेदी करती हैं।



अभिनेत्री, जो अपने कसरत सत्रों के वीडियो और स्नैपशॉट पोस्ट करना पसंद करती है, ने चुपके से बताया कि कैसे वह एकल अभ्यास से अपने अभ्यास करने के बारे में सेट करती है जब तक कि वह उन्हें महारत हासिल नहीं कर लेती। अपने नए वीडियो में वह परफेक्ट हैंडस्टैंड को खींचते हुए काम करती हुई नजर आ रही हैं।





"नंबर 12 का प्रयास करें, आज" वह हैंडस्टैंड शासन के साथ होने से पहले घोषणा करता है।



सोशल मीडिया पर उनके द्वारा फिल्माए और पोस्ट किए गए विशेष प्रयास में, मंदिरा दीवार के खिलाफ संतुलित, हस्तनिर्मित के साथ एक प्रभावशाली पर्याप्त काम करती है। 22 सेकंड के वीडियो में, वह कुछ प्रयास के साथ व्यायाम पूरा करती हुई दिखाई देती है। प्रभावशाली रूप से, वह मुश्किल से दीवार को छूती है क्योंकि वह एक निर्दोष उल्टे खड़ी मुद्रा को मारने के लिए बाहर निकलती है।







खैर, वहाँ अभी भी किसी न किसी किनारों और मंदिरा हैं, अनुभव का वर्णन करते हुए कहती हैं कि वह अभी भी "प्रगति में काम" कर रही हैं।



वीडियो के कैप्शन के रूप में @mandybedi ने लिखा, "दीवार के खिलाफ: बार-बार हुआ है। लेकिन दीवार से दूर, कभी नहीं मिलेगा। मुझे पता है। मैं एक काम कर रहा हूं।"



COVID-19 लॉकडाउन के साथ, हमें यकीन है कि उसे अपनी संतुष्टि तक हैंडस्टैंड वर्कआउट शासन को सही करने के लिए बहुत समय मिलेगा।



वीडियो प्रकाशन के समय लगभग 4k बार देखा गया था।